Această dietă aflată la modă la Hollywood apare în câteva forme diferite care presupun că prăjiturile sunt singura masă.
Asta nu înseamnă, însă că putem consuma un număr nelimitat de prălituri cu ciocolată, ci doar o cantitate
zilnică între 500 și 600 de calorii de prăjituri bogate în fibre și proteine. Acestea sunt consumate la micul-dejun, la prânz sau între mese. Ziua se termină cu o masă normală care să aibă între 1000 și 1200 de calorii. Dieta ar trebui să dea roade, însă astfel nu vom mai consuma unele substanţe nutritive esenţiale pentru sănătatea organismului.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu