Îngheţata ne eliberează de stres

Dacă sunteţi o persoană anxioasă, care suferă din cauza stresului şi nu se poate relaxa, îngheţata vă poate salva. Potrivit unui studiu publicat de ziarul La Nación, psihologii au demonstrat că îngheţata aduce beneficii mai ales pentru minte. Când mâncăm o îngheţată bună, ne transmite o bună dispoziţie în proporţie de 31%, ne aminteşte de copilărie, în proporţie de 27% şi ne emoţionează (în proprţie de 24%). Cercetătorii ne sfătuiesc ca, dacă suntem cu moralul la pământ, să mâncăm îngheţată de cireşe, fistic, ciocolată sau îngheţată cu arome exotice. Îngheţata cu aromă de cafea e cea mai recomandată după o zi agitată. Cercetătorii de la Institutul de psihiatrie din Londra spun că mâncatul de îngheţată este similar pentru creier cu ascultatul muzicii favorite. Pe adolescenţi îi poate linişti în crizele sentimentale.