Cum să fii fericit în cuplu?

În revista “Psychology Today”, terapeutul american Barton Goldsmith oferă o listă de sfaturi care pot asigura împlinirea în cuplu:

 1.Fiţi cei mai buni prieteni

Multă lume crede că un cuplu este legat numai de iubire. Dar Goldsmith spune că prietenia este şi mai importantă.
2. Acceptaţi să se râdă de dvs

Simţul umorului este unul din cei mai buni prieteni al unei relaţii. Perechile care reuşesc să aprecieze ironia, explică psihologul, sunt cele mai solide.

3. Fiţi deschişi pentru idei şi experienţe noi

Nu este nimic nou: rutina este cel mai mare duşman al vieţii de cuplu. Cel mai bun partener este cel care propune lucruri noi în fiecare zi.

4. Aveţi o atitudine constructivă

Trebuie să fim receptivi şi să avem o atitudine constructivă, să fim deschişi şi mereu rezonabili în cuplu.

5.Să fim amabili

Amabilitatea şi curtoazia sunt abilităţi care asigură o plăcută viaţă de cuplu, deoarece pot transforma conflictul în consens şi controversa în cooperare.

6. Acordă atenţie

Acordând partenerului 100% din atenţie este cea mai bună soluţie pentru evitarea conflictelor.

7. Fiţi drăgăstoşi

Partenerii care se ating şi au mai puţine discuţii contradictorii se bucură mai mult de viaţă. Atitudinea şi gesturile drăgăstoase garantează cele mai puternice relaţii de cuplu.

8. Fiţi demni de încredere

Dacă partenerul îţi încredinţează un secret, cel mai rău lucru este să nu îl păstraţi. Dacă daţi motive de îndoială, relaţia va avea zilele numărate.

9.Fiţi mereu disponibili unul pentru altul

Dacă partenerul (partenera) are o problemă, trebuie să fiţi prima persoană care îi sare în ajutor.

10. Fiţi mereu active

Dacă observaţi că se întâmplă ceva rău în cuplu, trebuie să acţionaţi cât mai repede posibil, pentru ca problema să nu se agraveze.