Secretele unei sănătăți de fier - 7

*Ca să nu te îngrași, mănâncă sufiecient. Însă nu mai mult decât trebuie. Înfometarea are tocamai efect invers.
*Vitamina D previne îmbolnăvirile de gripă și răcelile.

*Rozmarinul mbunătățește memoria. Nu trebuie să lipsească din alimentație. Nu este indicat pentru gravide.