Din secretele sănătății

Unghiile sănătoase au culoarea roz, sunt lucioase și au grosimi de 0,5 milimetri. Unghiile cresc cu 0,1 milimetri pe zi. Cele de la picioare cresc mai lent. Unghiile fragile pot să însemne infecții unghiale, boli cutanate, carențe vitaminice, boli tiroidiene, diabet.

 

Femeile sunt protejate hormonal de infarct până la menopauză, în jurul vârstei de 50 de ani.

 

Vitaminele au rol indispensabil în organism. Toate sunt luate din alimente în afară de  vitaminele D și K, care sunt sintetizate în anumite condiții. Pentru a ne feri de infecții trebuie făcută o cură de vitamina C din fructe sau suplimente în combinație cu propolis, echinaceea sau cu zinc.