Din secretele sănătății

Unghiile sănătoase au culoarea roz, sunt lucioase și au grosimi de 0,5 milimetri. Unghiile cresc cu 0,1 milimetri pe zi. Cele de la picioare cresc mai lent. Unghiile fragile pot să însemne infecții unghiale, boli cutanate, carențe vitaminice, boli tiroidiene, diabet.

 

Femeile sunt

Hai să vedem lumea!

Astăzi, Marea Moartă:

Foto: Mircea Avram

Uitaţi cum se poate prezenta masa de nota 10

Vreţi să vă uluiţi musafirii? Se pot face aranjamente din alimente sub formă de lalele. Vă prezentăm această idee genială pe care am primit-o de la verişoara mea din SUA, ing. Ofelia Mazilu. Priviţi şi vă inspiraţi!

Cum ne albim dinţii

Dinţii galbeni sunt o mare problemă. Dar nu numai pentru albirea dinţilor e bună coaja de banană. Fiind bogată în potasiu şi magneziu, de asemenea întăreşte dinţii.

Unii cred că e o problemă de igienă,

Cele mai importante fructe și legume pentru organismul uman

O veche filosofie spune că forma plantelor dă informații privitoare la scpul lor.

Nucile protejează împotriva demenței

Tulpinele țelinei arată precum oasele și ajută la întărirea oaselor. Nucile arată precum creierul și luptă împotriva demenței. Iată cele mai importante fructe și legume pentru sănătatea corpului uman.

Morcovi: ochi

Tăiați un morcov

Decalogul tăcerii

Vă prezentăm astăzi cele zece reguli ale tăcerii pe care, dacă le respectați, veți reuși orice veți dori în viață.

1.      Taci dacă nu ai ceva de spus valoros.

2.      Taci, când ai vorbit destul.

3.      Taci, până când îți vine rândul să vorbești.

4.      Taci, atunci când ești provocat.

5.      Taci, când ești nervos și iritat.

6.      Taci, când intri în biserică, pentru ca Dumnezeu să-ți poată vorbi.

7.      Taci, când pleci de la biserică, pentru ca Duhul Sfânt să poată așeza în mintea ta lucrurile pe care le-ai auzit.

8.      Taci, când ești ispitit să vorbești.

9.      Taci, când ești ispitit să critici.

10.  Taci, când ai răgaz să gândești înainte de a vorbi.

Rețeta zilei

Ai poftă de ceva super delicios din condimente, legume și verdețuri? Atunci trebuie să vă preparați orez arăbesc cu rodii,coriandru și semințe de pin.
Machboos, pilaf, biryani sau kabsa sunt niște exemple de mâncăruri de orez gătite cu condimente aromatice care pot fi atât vegetariene cât și cu pește sau carne.

Secretele unei sănătăți de fier - 12

*Nu amestecați legumele cu fructele și alte dulciuri la aceeași masă.
*Fructele trebuie consumate dimineața sau între mese.

Secretele unei sănătăți de fier - 11

*Consumul de fructe după masă face rău, îndeosebi după o masă cu carne. Carnea se digeră greu și fructele încep să putrezească.
*Un consum exagerat de proteine provoacă tulburări și duce la boli. Nu e bine să se consume mai

Secretele unei sănătăți de fier - 10

*Bolnavii de ficat și bilă e bine să evie curele de lapte.
*Combinația de zahăr, făină și proteine este greu de digerat pentru persoanele sedentare.

Secretele unei sănătăți de fier - 9

*Ciocolata caldă alungă stările de anxietate.
*Albăstrelele sunt de mare folos pentru ochi, în conjunctivite, iritații, înroșirea pleoapelor, senzația de corp străin.

Secretele unei sănătăți de fier - 8

*Aveți grijă! Ceaiurile laxative pot să slăbească organismul și să „lenevească” intestinele.
*Ceaiul verde este foarte bogat în antioxidanți, substanțe care ajută la combaterea radicalilor liberi

Secretele unei sănătăți de fier - 7

*Ca să nu te îngrași, mănâncă sufiecient. Însă nu mai mult decât trebuie. Înfometarea are tocamai efect invers.
*Vitamina D previne îmbolnăvirile de gripă și răcelile.

Secretele unei sănătăți de fier - 6

*Cele mai bune remedii împotriva stresului sunt citirea unei cărți bune sau vizionarea ubui film relaxant.
*Ca să vă mențineți silueta este bine să evitați alimentele prăjite, cașcavalul, margarina, brânza topită,

Secretele unei sănătăți de fier - 5

*Principalul vinovat în bolile cardiovasculare este excesul de zahăr, apoi carbohidrații rafinați.
*Rozmarinul ajută organismul să se refacă după boli. Însă este interzis femeilor însărcinate.

Secretele unei sănătăți de fier - 4

*Femeile însărcinate trebuie să consume pește pentru că e o sursă de acizi grași omega 3, reducând riscul de naștere prematură. Însă se evită peștele afumat și cel congelat.
*Vitamina D este importantă pentru buna funcționare a inimii. S-a descoperit o corelație între nivelul

Secretele unei sănătăți de fier - 3

*Afinele și coacăzele negre consumate crude sunt bune remedii împotria miopiei.
*Ceaiul de păpădie poate să țină sub control hipertensiunea, previne anemia, diabetul și scade nivelul

Secretele unei sănătăți de fier - 2

*Femeile ajunse la menopauză trebuie să mănânce zilnic iaurt și să bea lapte de soia ca să nu facă osteoporoză.

Secretele unei sănătăți de fier - 1

În cadrul următoarelor articole vă vom prezenta niște secrete foarte utile care ne vor ajuta să ne menținem sănătoși tun.
*Un pahar de cidru pe zi ține doctorul departe pentru totdeauna! Spune un adagiu francez. Are

Povestea orhideei de vanilie

Încă din vremea aztecilor, se cultivau orhidee de vanilie și se obținea astfel condimentul numit vanilie. Spaniolii au fost primii care au adus câteva orhidee în Europa, în regiunea Bourbon (în prezent La Reunion) și pe insula Java.

 Orhideele nu făceau, însă, fructe deoarece în aceste locuri nu existau insectele care se ocupau de

Ce faci când îți curge sânge din nas?

Sângerările nazale sunt adesea benigne, dar neplăcute și trebuie stopate. Pot să apară în ura unor traumatisme ușoare sau să fie declanșate de temperaturi crescute sau aer ambiant uscat. Cum se oprește hemoragia rapid? Trebuie cunoscute câteva metode pentru a acționa rapid.

Se apleacă înainte capul și nu pe spate.

Această acțiune