Un produs Blogger.

likeboxpopup

miercuri, 28 noiembrie 2012

Este bine să dormim lângă celular?

Un studiu dezvăluie că din ce în ce mai mulţi oameni au obiceiul să doarmă lângă telefonul mobil şi să îşi verifice mesajele înainte de culcare. 90% dintre persoanele cu vârste între 18 şi 29 de ani dorm lângă celular, potrivit Bussiness Insider. Din această cauză au apărut tot mai multe tulburări de somn şi de comportament. 

63% dintre personele care obişnuiesc să ţină celularul lângă pernă au recunoscut că nu reuşesc să se
odihnească suficient. Folosirea de tablete şi mobile înainte de culcare reduce indicele de melatonină, hormon care contribuie la reglarea somnului. Iar lipsa de odihnă suficientă poate provoca stres şi depresie. Cei care dorm mai puţin de 6 ore pe noapte riscă să facă atac de cord.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

 

Urmariti-ne pe Email !

Urmariti-ne pe Email !

Intraţi în comunitatea LUFEBA

Pentru a primi update-uri daţi click pe butonul de like de mai sus!

Votati-ne!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Intrati in comunitatea LUFEBA. Dati click pe butonul de like de mai jos

Powered By | Blog Gadgets Via Blogger Widgets