Atenţie la pilulele contraceptive

Embolia pulmonară şi flebita fac parte din posibilele efecte indezirabile ale pilulelor contraceptive hormonale, susţine medicul francez Brigitte Letombe. Milioane de femei iau aceste pilule zi de zi fără să-şi pună întrebări. Pilulele de generaţia a treia au efecte secundare rare, dar acestea pot fi dramatice. “Prescripţia unei pilule nu este un act banal. Interogatoriul de la prima consultaţie este crucial pentru a identifica eventuali factori de risc”, subliniază Letombe, medic ginecolog din Lille. “Pilula nu este indicată pentru tratarea acneei sau a durerilor menstruale”, profesorul de ginecologie Geneviève Plu-Bureau. Orice fel de pilule ar fi, acestea cresc riscul de flebită şi embolie pulmonară, avertizează cercetătorii francezi. “Raportul între riscul foarte scăzut şi beneficial de a evita o sarcină nedorită rămâne în avantajul pilulei”, susţine profesorul Joseph Emmerich de la Agenţia naţională de securitate a medicamentului. “Dar este indispensabil, pentru reducerea numărului de complicaţii, să se depisteze mai bine femeile mai vulnerabile la aceste riscuri. 

Ce să nu punem la frigider

Cartofii-îşi pierd din savoare. Trebuie păstraţi în sacoşe de hârtie, în plastic se umezesc şi se strică.

Pâinea-frigiderul o usucă mai repede. Se păstrează mai bine în aer liber ceea ce vreţi să mâncaţi în 4 zile. Altfel, pâinea se congelează foarte bine.

Usturoiul- poate sta două luni în cămară, dacă aerul circulă. In frigider îşi pierde din calităţi.

Roşiile- pot deveni făinoase în frigider. Trebuie păstrate în aer liber, fără pungă de plastic. Pentru a accelera maturizarea se pun în pungă de hârtie.

Cafeaua se poate altera ca gust în frigider, atât ce măcinată, cât şi boabele. Cel mai bine se păstrează într-o cutie ermetică.

Ceapa se păstrează foarte bine într-un loc aerisit. Trebuie ţinută departe de cartofi, care emit umiditate şi o pot putrezi.

Dovleacul stă cel mai bine în cămară, în frigider îşi pierde din savoare

Bateriile se păstrează în sertare la temperatură ambiantă. Temperaturile extreme, frigul sau căldura, le diminuează performanţele.

Oja-temperaturile de frigider o pot îngroşa. Trebuie păstrată la temperatură ambiantă, ferită de lumină.

Îngheţata ne eliberează de stres

Dacă sunteţi o persoană anxioasă, care suferă din cauza stresului şi nu se poate relaxa, îngheţata vă poate salva. Potrivit unui studiu publicat de ziarul La Nación, psihologii au demonstrat că îngheţata aduce beneficii mai ales pentru minte. Când mâncăm o îngheţată bună, ne transmite o bună dispoziţie în proporţie de 31%, ne aminteşte de copilărie, în proporţie de 27% şi ne emoţionează (în proprţie de 24%). Cercetătorii ne sfătuiesc ca, dacă suntem cu moralul la pământ, să mâncăm îngheţată de cireşe, fistic, ciocolată sau îngheţată cu arome exotice. Îngheţata cu aromă de cafea e cea mai recomandată după o zi agitată. Cercetătorii de la Institutul de psihiatrie din Londra spun că mâncatul de îngheţată este similar pentru creier cu ascultatul muzicii favorite. Pe adolescenţi îi poate linişti în crizele sentimentale.

Cum să rezistăm la dorinţa de zahăr

O dată cu sosirea zilelor gri ale toamnei este tot mai greu să renunţăm la dulciuri, mai ales dacă suntem dependenţi de zahăr. Cum să facem totuşi să rezistăm acestor tentaţii pentru a nu ne îngrăşa. Dacă, la orele 11.00 şi 16.00, când avem mai mult poftă de un baton de ciocolată, bem un ceai sau un pahar cu apă, am putea scăpa de pofta de dulce. Trebuie să se evite însă cafeaua, deoarece cafeina creşte pofta de zaharuri. Teina e mai recomandată deoarece trece mai încet în sânge. Căderea de glicemie care apare când suntem „înfometaţi“ ne împinge să ne aruncăm asupra alimentelor cu mai multe calorii. Aşa că nu trebuie să ajungem foarte înfometaţi. Să mâncăm puţin şi mai des. În loc de ciocolata cu lapte şi alune sau prăjituri, alegeţi ciocolata neagră cu un conţinut de cacao de peste 80% sau un produs cu indice glicemic scăzut. Acestea favorizează saţietatea şi stopează pofta de dulce. 

O femeie trebuie să-şi arate 40% din corp pentru a cuceri

Cercetările au arătat că femeile care îşi arată prea multă suprafaţă din corp nu îi atrag pe bărbaţi. Misterul atrage mai mult decât excesul de expunere. Dar nici excesiv de îmbrăcată femeia nu trebuie să fie. Dar cât anume din suprafaţa corpului trebuie să expună pentru a cuceri un bărbat? Un studiu britanic realizat de cercetătorii de la Universitatea din Leeds apreciază că ar trebui să-şi dezvelească 40% din trup în acest scop. Nici mai mult nici mai puţin. S-au făcut studii riguroase cu femei care au fost puse să flirteze cu bărbaţii în diferite ţinute.

Cum să fii fericit în cuplu?

În revista “Psychology Today”, terapeutul american Barton Goldsmith oferă o listă de sfaturi care pot asigura împlinirea în cuplu:

 1.Fiţi cei mai buni prieteni

Multă lume crede că un cuplu este legat numai de iubire. Dar Goldsmith spune că prietenia este şi mai importantă.
2. Acceptaţi să se râdă de dvs

Simţul umorului este unul din cei mai buni prieteni al unei relaţii. Perechile care reuşesc să aprecieze ironia, explică psihologul, sunt cele mai solide.

3. Fiţi deschişi pentru idei şi experienţe noi

Nu este nimic nou: rutina este cel mai mare duşman al vieţii de cuplu. Cel mai bun partener este cel care propune lucruri noi în fiecare zi.

4. Aveţi o atitudine constructivă

Trebuie să fim receptivi şi să avem o atitudine constructivă, să fim deschişi şi mereu rezonabili în cuplu.

5.Să fim amabili

Amabilitatea şi curtoazia sunt abilităţi care asigură o plăcută viaţă de cuplu, deoarece pot transforma conflictul în consens şi controversa în cooperare.

6. Acordă atenţie

Acordând partenerului 100% din atenţie este cea mai bună soluţie pentru evitarea conflictelor.

7. Fiţi drăgăstoşi

Partenerii care se ating şi au mai puţine discuţii contradictorii se bucură mai mult de viaţă. Atitudinea şi gesturile drăgăstoase garantează cele mai puternice relaţii de cuplu.

8. Fiţi demni de încredere

Dacă partenerul îţi încredinţează un secret, cel mai rău lucru este să nu îl păstraţi. Dacă daţi motive de îndoială, relaţia va avea zilele numărate.

9.Fiţi mereu disponibili unul pentru altul

Dacă partenerul (partenera) are o problemă, trebuie să fiţi prima persoană care îi sare în ajutor.

10. Fiţi mereu active

Dacă observaţi că se întâmplă ceva rău în cuplu, trebuie să acţionaţi cât mai repede posibil, pentru ca problema să nu se agraveze.

Atenţie la căpşunile congelate

O epidemie de gastroenterită care a afectat peste 11.000 de elevi în Germania şi este ”foarte probabil” să fi fost cauzată de căpşuni, au anunţat recent autorităţile sanitare. Elevii din aproape 500 de şcoli din estul Germaniei ale căror cantine au fost aprovizionate cu căpşuni congelate de la o firmă franceză au fost afectaţi. Circa 30 dintre ei au ajuns la spital. Insitutul Robert Koch a stabilit o „legătură puternică şi semnificativă din punct de vedere statistic“ între epidemia de diaree şi stări vomitive şi „consumul de produse fabricate pe baza de căpşuni congelate“.

Justin Bieber, cântăreţul care s-a lansat singur, pe YouTube

Pe numele complet Justin Drew Bieber, cântăreţul de muzică pop Justin Bieber s-a născut la 1 martie 1994, în spitalul St Joseph din Stratford, în Ontario (Canada). Mama lui, Patricia “Pattie” Mallette, avea numai 18 ani când l-a adus pe lume. Originară din Stratford, ea l-a crescut în această localitate, bunicii lui, Bruce şi Diane, ocupându-se mai mult de viitorul star adolescent. Pattie a avut numeroase servicii prost plătite şi a rămas o mamă celibatară. Justin păstrează contactul cu tatăl său, Jeremy Jack Bieber, care s-a recăsătorit cu altă femeie şi are alţi doi copii, Jazmyn (4 ani) şi Jaxon (3 ani). Bunica din partea tatălui a lui Justin este originară din Quebec, iar bunicul din Germania. El a absolvit o şcoală primară franceză, Jeanne Sauvé Catholic School  din Stratford . În copilărie, a fost atras de hochei, fotbal şi şah, cea mai dragă fiindu-i însă pasiunea pentru muzică. A învăţat de unul singur să cânte la chitară, baterie, pian şi trompetă. La vârsta de 12 ani, a cântat cântecul “So Sick” al lui Ne-Yo într-o competiţie locală a cântecului, la Stratford şi a ieşit pe locul 3. Mama lui a postat atunci pe You Tube videoclipurile sale pentru ca familia şi prietenii să-l poată vedea. Popularitatea lui Justin a crescut tot mai mult pe YouTube, unde a fost descoperit de viitorul lui agent, Scooter Braun. Braun l-a dus pe Justin în Atlanta, SUA, pentru a-l consulta pe USHER, care s-a arătat foarte interesat de micul artist, şi a demara o afacere cu Island Records. Justin şi mama lui se instalează la Atlanta, unde locuiesc USHER şi Scooter Braun. Se întorc adesea la Stratford, unde au o vilă şi familia. La 7 iulie 2009, Justin Bieber a înregistrat piesa One Time, care s-a plasat repede pe locul 12 în topul canadian. Primul lui album, My World, a fost lansat la 17 noiembrie 2009 în SUA. Al doilea titlu, One Less Lonely Girl, a ajuns repede în fruntea topurilor. La 20 decembrie, Justin cântă Someday at Christmas cu ocazia sărbătorii de Crăciun de la Casa Albă. La începutul lui 2010, cântăreţul a participat la noua versiune We are the world pentru Haiti. Deşi s-au amuzat mulţi pe seama sa, că nu ar avea cultură generală, că nu ar şti care sunt continentele Terrei, că ar confunda Capela Sixtină cu “Sixteenth chapel” (a 16-a capelă) şi spune că Europa este o ţară, micul Justin Bieber are, la 18 ani, milioane de fani în întreaga lume. Unii cred chiar că o ia pe urmele lui Michael Jackson, atingând cote inimaginabile de popularitate la vârsta adolescenţei. A intrat şi în atenţia presei de scandal, fiind deja în cuplu cu Jasmine Villegas, câteva luni, în 2010, apoi cu actriţa şi cântăreaţa americană Selena Gomez (19 ani), începând din decembrie 2010. 

Femeile câştigă cu 30% mai puţin decât bărbaţii

În ciuda egalităţii între sexe, femeile care ocupă funcţii importante câştigă cu 30% mai puţin decât bărbaţii.

Asta indică un nou studiu al "Gender Pay Gap" (Decalajul între salarii în funţie de sex) al organului administrativ federal Wiesbaden pentru anul 2010. Drept urmare, cele mai mari diferenţe se manifestă în cadrul funcţiilor de conducere. Femeile care ocupă astfel de funcţii câştigă în medie 27,64 euro pe oră, în timp ce bărbaţii care ocupă aceleaşi funcţii câştigă 39,50 euro pe oră.   

De asemenea, deosebit de mari sunt diferenţele pentru meseriile de tehnicieni (30 de procente), academicieni (28 de procente) şi meşteşugari (25 de procente), în timp ce cele mai mici diferenţe salariale sunt pentru posturile de funcţionari unde bărbaţii câştigă cu circa 4% mai mult. 

Diferenţele în ceea ce priveşte salariul mediu brut sunt de 22 procente.

Salariile obţinute de către femei până în prezent au câştigat numai un procent în plus. În anul 2006, diferenţa era de 23 procente

Diferenţele salariale cresc o dată cu vârsta

În ceea ce priveşte angajaţii începători cu vârste de 24 de ani sau mai tineri, diferenţa este cea mai mică. Femeile câştigă aici doar cu 2 procente mai puţin. Pentru cei cu vârste cuprinse între 25 şi 34 de ani diferenţa este de 11 procente, pentru cei cu vârste între 35 şi 44 de ani diferenţa creşte la 24 de procente, în timp ce angajaţii cu vârste cuprinse între 55 şi 64 de ani înregistrează o diferenţă salarială de 28 de procente.

Chiar şi pregătirea profesională oferă rezultate uimitoare

Femeile care absolvesc o şcoală cu profil real sau uman câştigă cu 11% mai puţin decât bărbaţii aflaţi în aceaşi situaţie, în timp ce în ceea ce priveşte absolvenţii de studii superioare, diferenţele sunt clar mai mari - femeile absolvente de studii superioare câştigă cu 27% mai puţin decât bărbaţii absolvenţi de studii superioare.

Aceste branşe sunt cele mai bănoase

Conform "Financial Times Deutschland" ,cel mai bine se câştigă în industria farmaceutică. Un director executiv din această branşă câştigă în medie 8,37 milioane de euro pe an. În mod surprinzător, directorii de bancă nu mai ocupă locurile fruntaşte în ceea ce priveşte salariile. Pe locul 2 se află firmele care produc bunuri de consum. Aici se câştigă în medie 7,6 milioane de euro pe an.

Directorii executivi din cadrul companiilor industriale ocupă ultimele poziţii- aceştia câştigă în medie 4,64 milioane de euro

O aspirină pe zi poate încetini declinul creierului

O aspirină zilnic poate încetini declinul creierului la femeile vârstnice care prezintă un risc crescut de boli vasculare, potrivit unui studiu suedez de ultimă oră. Circa 500 de femei din această categorie, cu vârste cuprinse între 70 şi 92 de ani, au fost monitorizate timp de 5 ani. Capacitatea lor mental a fost testată la începutul şi sfârşitul studiului. Cele care au luat aspirină pe întreaga perioadă au prezentat rezultate mai bune decât celelalte. Doctorul Silke Kern a spus: Spre deosebire de alte ţări, Suedia este singura care tratează femeile cu mare risc de inimă şi congestie cerebrală cu aspirină. Dar cercetătorul atrage atenţia că medicaţia nu trebuie făcută de capul pacientului, ci numai pe baza recomandării medicului. Este chiar interzisă autoadministrarea aspirinei pentru evitarea demenţei. Nu se cunosc încă efectele unui tratament îndelungat cu aspirină, care pot duce la ulcere sângerări serioase. Riscurile pot fi mai mari decât beneficiile. Cele 500 de femei vor mai fi montorizate încă 5 ani.

Animăluţele ne fac mai deştepţi

Potrivit cercetătorilor japonezi, vederea unor fiinţe mici îmbunătăţeşte concentrarea oamenilor. Simpla vedere a unui căţeluş sau a unei pisicuţe poate creşte capacităţile mentale ale fiinţelor umane. Acesta este rezultatul unui studiu nipon foarte serios publicat la 27 septembrie în revista ştiinţifică PLOS ONE US. Pentru a încerca efectul unor astfel de imagini asupra creierului nostru, cercetătorii de la Universitatea din Hiroshima au făcut apel la două grupuri de studenţi voluntari cu vârste cuprinse între 18 şi 22 de ani. Echipa care a privit pui de animale s-a dovedit net mai performantă decât cea care nu a privit astfel de imagini. Vizualizarea de imagini ale unor fiinţe mici îi face pe indivizi să devină mai tandri, mai răbdători şi mai deştepţi.