Probabil că ești unul dintre cei care
pregătesc o cină romantică cu speranța de a avea un “happy ending”. Ceea ce consumați înainte de a face dragoste vă poate
afecta cheful și prestația în pat. Mai jos aveți niște rețete care vă asigură o
noapte perfectă de amor.
Alegeți mese ușoare
Mesele care conțin multă carne și fibre
vă pot face să vă simțiți mult prea obosiți și nu veți mai avea chef să faceți
nebunii. Alegeți ma degrabă mese mai ușoare care să vă dea energie precum o
salată proaspătă sau pește.
Începeți cu dreptul
Gândiți-vă bine la ce mâncați în mai
devreme înainte de sex dacă doriți să aveți parte de o partidă de amor de
neuitat. Începeți ziua cu un suc natural preparat din ghimbir, sfeclă, mere și
lămâi. Aceste patru ingrediente vă stimulează circulația sângelui, ceea ce este
exact ceea ce vă trebuie pentru o prestație mai bună.
Gustări dintre mese
Creierul are nevie de mai multă energie
care este conferită de către căpșuni sau ciocolata neagră cu un conținut de
cacao cuprins între 70 și 85 la sută.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu