sâmbătă, 11 ianuarie 2014
O mandarină pe zi ţine cardiologul la distanţă
Potrivit unui studiu japonez, oamenii care mănâncă zilnic mandarine riscă mai puţin să sufere boli cardiovasculare.
Şi celelalte citrice fac foarte bine inimii. Marile cantităţi de antioxidanţi din citrice pot stopa formarea de radicali liberi şi să repare ţesuturile deja afectate. Încercaţi să adăugaţi felii de portocală, mandarină sau grepfrut în salate sau înlocuiţi roşiile cu citrice în sosuri, pentru ca să vă păstraţi sănătatea.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu