Ce trebuie să facă femeile pentru a părea mai tinere

Un studiu recent realizat de Northwestern University din SUA a ajuns la concluzia că exercițiile faciale pe timp determinat și cu o constanță zilnică pot tonifia mușchii feței și să ne facă să părem mai tinere.

Timpul nu trece degeaba și pe față se observă trecerea anilor mai mult decât orice altă parte a corpului. Pentru combaterea micilor semen ale vârstei de pe față trebuie făcute exerciții faciale. Sunt de ajuns 30 de minute de exerciții faciale pe zi pentru a păstra tinerețea feței. Murad Alam, coordonatorul studiului, a afirmat pentru revista ”Jama Dermatology” că exercițiile zilnice la față ne ajută să arătăm cu trei ani mai tineri. Exercițiile la față servesc pentru întărirea mușchilor feței și întinerind-o. ”Cu timpul, pielea de pe față își pierde elasticitatea și devine flască. Dacă mușchii devin mai puternici, dau un aspect mai frumos. Dacă mușchii cresc, crește și volumul feței, combătând îmbătrânirea”, a explicat Emily Poon, una dintre cercetători. Studiul a fost efectuat asupra unor femei cu vârste între 40 și 56 de ani după ce au participat la ședințe de gimnastică facială timp de 90 de zile cu ajutorul unui instructor.