Sfaturi pentru femei! Ce să facem ca să arătăm cu 10 ani mai tinere

Femeile obișnuiesc că cheltuiască mulți bani pe creme împotriva ridurilor, dar ar trebui să știe că aspectul părului poate să scadă numărul anilor care se văd.

Părul uscat, cărunt, îmbătrânește. Părul lucios, strălucitor, conferă un aspect tineresc plin de vitalitate. Experta britanică Kala Kilshaw oferă ponturi care le ajută pe femei să pară mai tinere, scrie ”Daily Mirror”..

Dieta

Dacă mâncăm sănătos, vom avea și un păr sănătos, cu aspect tineresc. Nu trebuie să ne lipsească toți nutrienții și viaminele, obținute din fructe și legume. Mergeți la medic, faceți analizele, vedeți ce vă lipsește și luați suplimente ca să evitați carenețele. Părul are nevoie de biotină și zinc pentru a fi sănătos.

Nu uitați de balsam

Dacă veți folosi și balsam, părul nu se va deshidrata, va arăta viguros și nu vom arăta îmbătrânite. Vopseaua se alege în funcție de culoarea de dinainte de albire, puțin mai deschisă decât cea naturală, ca să părem mai tinere. Părul prea lung îmbătrânește. Însă nu neapărat părul lung îmbătrânește. Dacă e un păr sănătos, se pot păstra și pletele!