Zborurile lungi pot să vă tulbure intestinele şi anumite alimente fac ca acest lucru să
se înrăutăţească. După un zbor lung puteţi să vă treziţi balonat şi slăbit.
Cabinele presurizate la 10.000 de metri înălţime nu sunt un mediu normal pentru noi,
oamenii şi de aceea se pot petrece neplăceri. Marile înălţimi pot face ca gazelle din
corpul nostrum să se împrăştie, ducând la balonări şi flatulenţă.
De aceea trebuie să ţinem cont de ceea ce mâncăm pentru a diminua aceste efecte.
se înrăutăţească. După un zbor lung puteţi să vă treziţi balonat şi slăbit.
Cabinele presurizate la 10.000 de metri înălţime nu sunt un mediu normal pentru noi,
oamenii şi de aceea se pot petrece neplăceri. Marile înălţimi pot face ca gazelle din
corpul nostrum să se împrăştie, ducând la balonări şi flatulenţă.
De aceea trebuie să ţinem cont de ceea ce mâncăm pentru a diminua aceste efecte.
 |
| Nu consumați sub nicio formă alcool |
Alimentele de evitat
