Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate. Fructul dragonului

Nu are gust așa de bun după cum ne-am închiupui când îl vedem așa de frumos. Este însă bogat în antioxidanți și vitamin C.

De asemenea atr puține calorii, deci nu îngrașă.

Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate Fructul șarpe

Are formă de smochină, dar e acoperit de solzi, precum șerpii.

La noi este aproape complet necunoscut, dar în Indonezia este foarte obișnuit. Seamănă la gust cu ananasul, dar mai diluat. Datorită conținutului său crescut de potasiu și pectină, este supranumit Fructul Memoriei. Dar are și alte beneficii. Poate opri diareea. 

Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate Castravetele țepos AFRICAN

Este unul dintre cele mai ciudate fructe.

Foto: castravete african
Se mai numește kiwano și este nativ din Africa de Sud, fiind introdus în alte țări abia recent. Este plin de antioxidanți și ajută la slăbire, combate stresul și anxietatea. Încetinește progresul bolii lui Alzheimer. Are 42 de calorii la 100 de grame, gust combinat de castravete cu pepene. Când se coace seamănă mai mult cu banana. 

Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate- Fructul ACAI

Seamănă cu coacăzele, dar aceste fructe braziliene au gust total diferit.

Fructele sunt favoritele Victoriei Victoria Beckham și al lui Matthew McConaughey. Sunt cu adevărat superfructe pline de vitamine, A, B, C și E, Zinc și acizi grași esențiali. 

Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate RAMBUTAN

Este un fruct roșu cu țepi din sud-estul Asiei care ascunde un miez alb și numele său derive din cuvântul malaezian ”păros”.

Are doar 68 de calorii la 10 fructe, e plin de fibre și poate ajuta digestia. Are un gist combinat între dulce și acru, dar se apropie de gustul de strugure.

 

Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate MÂNA LUI BUDDHA

Se mai numește ”lămâia cu degete”.

Este un fruct chinezesc care seamănă cu mâna de om. Este înrudit cu lămâia, dar nu are suc sau pulpă, este folosit de obicei pentru coaja dulce drept condiment. O linguriță de coajă are numai trei calorii, nu are grăsimi sau zahăr. Ca și lămâile este plin de vitamin C.

Joi

Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate

1. Fructul GOJI, favoritul vedetelor

Fructul favorit al celebrităților, de la Madonna și Gwyneth Paltrow până la Miranda Kerr, goji este un fruct roșu de mici dimensiuni care are numai 32 de calorii. Folosite în medicina chineză de peste 6.000 de ani, fructele goji sunt pline de antioxidanți și vitamine, vitamina C, vitamina B12, vitamina A și fier.  

Tuturor Mariilor și tuturor celor care își serbează astăzi ziua onomastică le urăm fericire și împlinirea tuturor dorințelor!

Omagiu pentru Regina Ana

Odihnească-se în page regina inimilor române!

Orice femeie merită mângâiată

Lăudabilă inițiativa Papei Francis de a face o vizită la 20 de prostituate, victime ale violenței, pentru a le oferi o vorbă bună. Femeile, șase din România, șapte din Nigeria, patru din Albania, una din Tunisia, una din Ucraina și una din Italia.  

Aici puteți vedea pozele:

http://www.dailymail.co.uk/news/article-3736364/Pope-meets-20-freed-sex-slaves-living-protection.html#ixzz4H9HxbwMR

Secretele uleiului de măsline

Uleiul de măsline nu se foloseşte numai în alimentaţie. Are şi alte întrebuinţări extraordinare.

Întreţinerea mobilei de lemn

Într-un vaporizer

Yucca filamentosa de grădină, o adevărată splendoare

Este o plantă din familia Agavacee din SUA care crește din Luisiana până în Virginia. Poate să crească și în România.

foto: Mircea Avram

Are frunze

Ce alimente să eviţi când şi ce să mănânci înainte de a merge cu avionul

Zborurile lungi pot să vă tulbure intestinele şi anumite alimente fac ca acest lucru să
 se înrăutăţească. După un zbor lung puteţi să vă treziţi balonat şi slăbit. 
Cabinele presurizate la 10.000 de metri înălţime nu sunt un mediu normal pentru noi, 
oamenii şi de aceea se pot petrece neplăceri. Marile înălţimi pot face ca gazelle din 
corpul nostrum să se împrăştie, ducând la balonări şi flatulenţă. 
De aceea trebuie să ţinem cont de ceea ce mâncăm pentru a diminua aceste efecte.

Nu consumați sub nicio formă alcool

Alimentele de evitat

Truc pentru ca rufele să rămână strălucitoare și parfumate

Cheia este un ingredient secret care există în orice casă: oțetul.

Nu numai că mirosul său nu va

Hai să ne distrăm!

Mamă! Ce tare e să te tolănești pe căldura asta!

O melodie superbă care panseză toate rănile

Vă recomandă să ascultați un cântec superb interpretat de regina fado-ului, Amalia Rodriguez. Vă va ajuta să scăpați de stres și să vă relaxați pe deplin. Audiție plăcută!

Cu ce trebuie înlocuită carnea pentru a trăi mai mult

Înlocuind carnea cu fasole, nuci și cereale ne ajută să trăim mai mult, potrivit unui studiu citat de “Daily Mail”.

Peștele e de preferat cărnii roșii

Cei care îşi iau proteinele mai degrabă din

Două lucruri care nu se spun niciodată într-o ceartă

Certurile dintr-un cuplu sunt normale. Arată că fiecare parte vrea să-și soluționeze problemele. Totuși, este important să obținem lucruri bune în urma certurilor.

De ce e avocado cu adevărat un superaliment

De la o piele strălucitoare la o inimă puternică, experţii spun că avocado aduce beneficii foarte importante organisumului uman.

Consumând avocado zilnic timp de trei luni veţi reuşi să scădeţi colesterolul.