sâmbătă, 30 ianuarie 2016
joi, 28 ianuarie 2016
Spune-mi ce picior ai ca să-ți spun cine ești 2
Experta în
neurologie, Jane Shhehan, susține că există o legătutră între
forma piciorului și personalitatea sa. Vi le prezentăm în serial.
Piciorul pătrat
miercuri, 27 ianuarie 2016
Spune-mi ce picior ai ca să-ți spun cine ești
Experta în neurologie, Jane Shhehan, susține că
există o legătutră între forma piciorului și personalitatea sa.
Vi le prezentăm în serial.
Piciorul grec
Degetul mare este cel mai mare, celelalte sunt
proporționale. Cine are un astfel de picior este sociabil,
marți, 26 ianuarie 2016
luni, 25 ianuarie 2016
vineri, 22 ianuarie 2016
joi, 21 ianuarie 2016
Iată rețeta Laptelui de aur care ne asigură o viață lungă și sănătoasă:
Ingrediente
- 1 cană de lapte de cocos sau lapte de migdale plus o cană de apă
- 1 linguriță de Turmeric
- 1 linguriță de scorțișoară
- 1 linguriță de miere naturală
- un praf de piper
- o bucățică de ghimbir sau ¼ linguriță de ghimbir pudrăModul de preparare
- Amestecați ingredientele cu blenderul la mare viteză până se omogenizează
- Puneți amestecul într-un ibric și încălziți timp de 3-5 minute la foc mediu până se încălzește, dar să nu fiarbă.
- Beți imediat.
miercuri, 20 ianuarie 2016
Superbăutura Golden Milk
În
medicina ayurvedică, laptele de aur, în limba engleză Golden Milk,
este o băutură cu mii de virtuți.
Face bine la organism și
rezolvă mii de probleme. Mai ales datorită proprietăților
curative ale curcumei, pe care o include. Ingredientele pentru
laptele de aur sunt: lapte vegetal, miere și curcuma. Are și un
gust bun și este un elixir de viață lungă. Are proprietăți
antiinflamatorii, antioxidante, reconstructive. Calmează tusea,
dezintoxică ficatul, scade colesterolul, reglează metabolismul și
stimulează sistemul imunitar.
marți, 19 ianuarie 2016
Ce genţi sunt la modă
Stiliştii francezi care dau tendinţele în modă au decis.
Se poartă genţile care imită pielea de crocodil. Desigur, şi cele din piele de
crocodil naturală.
luni, 18 ianuarie 2016
sâmbătă, 16 ianuarie 2016
Ce să nu ne lipsească iarna ca să nu ne îmbolnăvim
…
acizii grași omega 3 care ne
ajută să luptăm împotriva depresiei sezoniere. Se găsesc în
peștii grași, sardine și anșoa, uleiul de porumb și de nuci.
… vitamina C : studiile au demonstrat rolul acesteia în lupta împotriva infecțiilor virale. O portocală stoarsă dimineața și nu la micul dejun, fiindcă nu este bine să fie însoțită de pâine și cereale, sau o jumătate de grepfrut se recomandă.
… fier : nu e ușor să ne facem plinul de fier! Trebuie să consumăm 10 mg pe zi (o porție de 150 g nu conține decât 1,1 mg). Ceaiul frânează absorbția fierului. Dacă sunteți obosiți, sau palizi, faceți-vă analizele și cereți suplimente de la medic. Mâncați organe și ciocolată.!
… vitamina C : studiile au demonstrat rolul acesteia în lupta împotriva infecțiilor virale. O portocală stoarsă dimineața și nu la micul dejun, fiindcă nu este bine să fie însoțită de pâine și cereale, sau o jumătate de grepfrut se recomandă.
… fier : nu e ușor să ne facem plinul de fier! Trebuie să consumăm 10 mg pe zi (o porție de 150 g nu conține decât 1,1 mg). Ceaiul frânează absorbția fierului. Dacă sunteți obosiți, sau palizi, faceți-vă analizele și cereți suplimente de la medic. Mâncați organe și ciocolată.!
vineri, 15 ianuarie 2016
Secrete pentru a mânca fructe fără probleme
joi, 14 ianuarie 2016
Ce să mâncăm iarna ca să nu ne îmbolnăvim
Când
temperaturile scad, trebuie să mâncăm mai mult pentru a ajuta
corpul să se aclimatizeze. Însă mai important ar fi să mâncăm
anumite alimente care să lupte împotriva infecțiilor. Carența cea
mai mică crește oboseala și vulnerabilitatea organismului. Mai
puțină energie solară, mai puțină căldură, mai puține
exerciții fizice pot duce la boli.
miercuri, 13 ianuarie 2016
Ce să facem să ne păstrăm memoria bună
La orice vârstă putem să uităm, nu trebuie neapărat să ne îngrijorăm.
Totuşi, având în vedere că din ce în ce mai multe persoane suferă de Alzheimer (la nivel mondial 13% dintre persoanele cu vârste peste 65 de ani sunt diagnosticate cu Alzheimer) trebuie să avem grijă să nu ne pierdem memoria.
1. Faceţi exerciţii. Faceţi activităţi fizice, cum ar fi plimbări, fiindcă este nevoie ca celulele creierului să se oxigeneze.
Totuşi, având în vedere că din ce în ce mai multe persoane suferă de Alzheimer (la nivel mondial 13% dintre persoanele cu vârste peste 65 de ani sunt diagnosticate cu Alzheimer) trebuie să avem grijă să nu ne pierdem memoria.
1. Faceţi exerciţii. Faceţi activităţi fizice, cum ar fi plimbări, fiindcă este nevoie ca celulele creierului să se oxigeneze.
marți, 12 ianuarie 2016
Abonați-vă la:
Postări (Atom)