Din minunile naturii: Urzica

 Încă din Evul Mediu, planta era considerată un leac pentru oase. Se știe în prezent că alantoina conținută de aceasta ajută la vindecarea rănilor și la creșterea celulelor. De asemenea, colina ajută la circulație. Planta care crește sălbatic conține substanțe asemănătoare cu veninul de albină printre care

și acetilcolină, histamină și substanțe asemănătoare cu cortizolul. La durerile reumatice și problemele de articulație este indicat să consumăm un ceai de urzică la micul dejun. Acesta alină durerile și îmbunătățește mișcările musculare, potrivit unui studiu realizat de universitățile din Frankfurt și München. Ceaiul din frunze de urzică ajută și la inflamațiile de vezică urinară.