De ce trebuie să începem ziua cu turmeric?

Începeți ziua cu o jumătate de linguriță de turmeric.

Vara s-a sfârșit, toamna a venit. Pentru a vă păstra energia și a scăpa de durerile de oase, turmericul este ideal. Rădăcina de turmeric este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Studii recente au arătat că bolile degenerative, cum ar fi demența, diabetul și bolile de inimă pot fi legate de inflamații de termen lung (care apar când sistemul imunitar e cronic superactiv).

Ce legătură este între somn și demență

Cercetătorii americani au stabilit o legătură între somnul paradoxal și riscul crescut de demență, boala lui Alzheimer. Noaptea are mai multe cicluri de somn și fiecare ciclu e compus din faze lente și paradoxale. Faza de somn paradoxal este o perioadă în care creierul este activ ca și ziua. Persoanele adormite visează  în această fază și se observă la ele mișcări oculare. Cercetătorii de la Universitatea Boston au stabilit o legătură între

Este bine sau nu să bem cafea la orice vârstă?

Un studiu realizat de cercetătorii italieni a demonstrat că un consum prea mare de cafea la persoanele în vârstă poate favoriza deficiențe cognitive.

Cafeaua

De ce e vital să ne spălăm pe dinţi?

Nespălarea dinţilor poate duce la demenţă şi la boli de inimă. Un experiment realizat de experţii britanici a arătat că o proastă igienă dentară poate ruina întregul system imunitar al organismului.

Inflamaţiile dentare cornice afectează sănătatea. Chiar şi produsele ieftine de curăţare a dinţilor sunt bune. Însă albirea dinţilor nu ajută mare lucru !