La temperaturi destul de ridicate este greu să poţi dormi
bine noaptea fără a mai fi nevoit să te perpeleşti. Cu toate că seara nu mai
este la fel de cald ca la orele amiezii, căldura se instalează în locuinţe şi
nu poate fi alungată aşa uşor atunci când vrem să dormim.
Căldura ne privează
de un somn care este destul de important pentru sănătatea organismului.
Următoarele trucuri postate de către cotidianul austriac „Heute” vă arată ce
trebuie să faceţi pentru a putea dormi în condiţii de căldură:
