În sezonul rece,
când temperaturile scad, sistemul imunitar este pus la încercare. Uleiurile
esențiale sunt de mare folos, spune naturalistul francez Frédérique Cervoni.
Când încep
epidemiile, răspândiți ulei de eucalipt în încăpere. Întărește sistemul
imunitar și are acțiune antibacteriană și antivirală. Nu le folosiți înainte de
culcare, când trebuie dimpotrivă aeristă încăperea. Într-o farfuriuță puneți
două-trei picături.
Masați-vă toracele
și spatele cu ulei de eucalipt, ulei de migdale, de susan sau chiar ulei de
măsline, pentru întărirea sistemului imunitar.
Faceți inhalații,
dacă aveți nasul înfundat
Într-un bol cu apă
caldă (nu fierbinte, ca să nu ardeți căile respiratorii) puneți o picătură de
ulei de eucalipt sau de lămâie. Acoperiți-vă capul cu un prosop și respirați
vaporii câteva minute.
Pentru întărirea
sistemului imunitar faceți o cură cu ulei esential de arbore de ceai, de
niaouli sau sovârv. Puneți 2 picături într-o lingură de miere sau în ulei de
măsline. Cura de 15 zile, dimineața, întărește imunitatea.
Dacă în birou
colegii tușesc sau le curge nasul, vă puteți proteja cu 2 picături de ulei de
arbore de ceai puse în batistă (curată) pe care le respirați profund.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu