Un produs Blogger.

likeboxpopup

miercuri, 2 august 2017

Trei greșeli pe care le facem când luăm micul dejun

* Mâncăm prea târziu- așteptăm ora 9.00 sau 10am și acest lucru nu este bun pentru metabolism.

* Uităm să contabilizăm caloriile din cafea sau alte băuturi pe bază de lapte care au același număr de calorii ca și un sandviș.

* Nu consumăm destule proteine. Obișnuim să consumăm o mare cantitate de carbohidrați, cum ar fi pâinea prăjită sau cerealele, care nu ne vor asigura sațietatea până la prânz. 

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

 

Urmariti-ne pe Email !

Urmariti-ne pe Email !

Intraţi în comunitatea LUFEBA

Pentru a primi update-uri daţi click pe butonul de like de mai sus!

Votati-ne!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Intrati in comunitatea LUFEBA. Dati click pe butonul de like de mai jos

Powered By | Blog Gadgets Via Blogger Widgets