4 alimente care albesc dinţii în mod natural

 Deşi pare greu de crezut, unele alimente chiar albesc dinţii şi chiar pot elimina petele inestetice.

1. Merele: Aceste fructe sunt excelente pentru curăţarea dinţilor şi ale gingiilor. În plus, cresc producţia de salivă care poate proteja sănătatea orală.
2.  Ţelina: Ca şi merele, ţelina poate albi dinţii şi să curăţe gingia.
3. Căpşunele: Căpşunele produc acid malic care menţine dinţii albi.
4. Brânza: Brânza cheddar, dar şi alte tipuri de brânză, conţin un tip de acid lactic care ajută la evitarea cariilor.