Informații de mare folos pentru sănătatea ta

1.      *Consumarea zilnică a 2 lingurițe de semințe de in, pe parcursul a 8 săptămâni, scade colesterolul și trigliceridele. De preferat să le măcinați.

*O bună dantură ”șterge” 10 ani de pe chip. O dantură cu probleme și mai ales lipsa dinților adaugă mulți ani aspectului fizic.


* Salvia este de folos în tratarea bronșitelor cornice. Se beau 2 căni de infuzie pe zi. Salvia este un antibiotic natural.

*Magneziul combate oboseala, stresul, protejează inima, reglează metabolismul, menține sănătatea celulelor. Surse de magneziu: legume verzi, cereale integrale.

*