Să cunoaștem fructele exotice! Iată cât de importante sunt pentru sănătate Castravetele țepos AFRICAN

Este unul dintre cele mai ciudate fructe.

Foto: castravete african
Se mai numește kiwano și este nativ din Africa de Sud, fiind introdus în alte țări abia recent. Este plin de antioxidanți și ajută la slăbire, combate stresul și anxietatea. Încetinește progresul bolii lui Alzheimer. Are 42 de calorii la 100 de grame, gust combinat de castravete cu pepene. Când se coace seamănă mai mult cu banana.