De ce iubesc vedetele fructul Avocado?

    Avocado este superfructul din supermarket. Fructul se află în mod constant pe lista de cumpărături și în meniul zilnic al fotomodelelor.

  Avocado nu este cel mai frumos fruct, însă ceea ce contează sunt proprietățile sale care au convins
tot Hollywood-ul.
Fructul conține peste 20 de vitamine și substanțe minerale precum vitamina K, acizi folici, magneziu și zinc. Dacă îl amestecați cu niște apă, spanac și bananne și preparați un smoothie ca și actrița Gwyneth Paltrow, nu numai că veți obține energie pentru întreaga zi ci și vă face sătui mai mult timp. Reglează metabolismul și vă ajută să slăbiți.