Ce să bem zilnic ca să evităm riscul de moarte prematură

Ceaiul verde scade riscul de a face boli de inimă. Bogat în antioxidanţi, ajută la reglarea tensiunii şi a grăsimii corpului.

Numai o ceaşcă de ceai verde pe zi scade riscul de moarte prematură. Cercetătorii japonezi au studiat peste 90.000 de oameni cu vârste între 40 şi 69 de ani și au descoperit că cei care beau ceai verde nu erau bolnavi de inimă și nici nu au murit de atac cerebral sau boli respiratorii, potrivit ”Daily Mail”