Iată rețeta Laptelui de aur care ne asigură o viață lungă și sănătoasă:

Ingrediente

• 1 cană de lapte de cocos sau lapte de migdale plus o cană de apă
• 1 linguriță de Turmeric
• 1 linguriță de scorțișoară
• 1 linguriță de miere naturală
• un praf de piper
• o bucățică de ghimbir sau ¼ linguriță de ghimbir pudră
  Modul de preparare

1. Amestecați ingredientele cu blenderul la mare viteză până se omogenizează
2. Puneți amestecul într-un ibric și încălziți timp de 3-5 minute la foc mediu până se încălzește, dar să nu fiarbă.
3. Beți imediat.