Ce să facem să nu mai răcim

În perioada înmulţirii virusurilor, pulverizarea unui jet de apă sărată în nări are beneficii asupra prevenirii, îngrijirii şi confortului respirator.

Se ridică astfel un zid de apărare între fosele nazale şi răcelile care ne pândesc.  Spălarea nărilor este într-adevăr utilă? Mucoasa nazală filtrează mii de litri de aer pe zi. Direct sau în contact cu mediul, aceasta constituie prima barieră de protecţie a sistemului respirator împotriva agenţilor externi (virusuri, bacterii, alergeni, poluanţi... ). Aceasta epurează aerul inspirat îniante de a atinge plămânii. Supusă în permanenţă la agresiuni, mucoasa poate fi victima unei reacţii inflamatorii locale care se traduce prin curgerea nasului, strănuturi şi o producere excesivă de mucus şi o jenă respiratorie. Mucoasa nazală protejează, dar trebuie să fie protejată.