Diabetul de tip 2 afectează peste 250 de milioane de
persoane din întreaga lume. Pentru protejarea de această cumplită boală, se
recomandă evitarea produselor bogate în zaharuri în exces: zahăr, gemuri,
bomboane, prăjituri.
Nu se recomadă nici excesul de produse bogate în grăsimi:
conserve în ulei, derivate de lactate integrale, mezeluri. Evitaţi tehnicile
culinare care necesită mari cantităţi de grăsimi, cum ar fi prăjelile. Dar cel
mai bine trebuie cerut sfatul medicului, fiindcă nu este bine nici să urmăm o
dietă strict monotonă.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu