Ce mâncăm la boală?

Nu vă simţiţi bine? Primele geruri din lunile reci ne aduc şi primele răceli. De cele mai multe ori, nu avem chef să mai mâncăm, dar trebuie totuşi să ne hrănim. Dar să vedem ce ar trebui să mâncăm în aceste situaţii, ca să ne facă bine. Trebuie să ne focalizăm asupra produselor care să facă bine gâtului, capului şi nasului, alimente pline de vitamine, detoxifiante şi antiinflamatoare. Astfel, se recomandă supa de pui, piureul de cartofi, supa cu crutoane, tocană cu verdeţuri.